تصنيف الأسرية

قلل معدل جلوسك يوميا 20 دقيقة لتنجو من أمراض القلب

مدير التحرير | 2017.09.03 - 1:59 - أخر تحديث : الأحد 3 شتنبر 2017 - 1:59 مساءً
لا تعليقات
قراءة
شــارك

وكالات في دراسة فنلندية جديدة، خلص باحثون إلى أن تقليل ساعات الجلوس يومياً بعشرين دقيقة فقط، بإمكانه خفض معدلات السكر في الدم والكوليسترول، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. فيبدو أن المثل الشائع “في الحركة بركة” بالفعل قد أثبت صحته. الدراسة التي…

قلل معدل جلوسك يوميا 20 دقيقة لتنجو من أمراض القلب